ｱﾗﾌｫｰﾀﾞｲｴｯﾄ　赤裸々記録

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ついに、４７キロになった～。ほぉ～～。

ダイエット開始時から　１.２キロ減





おなかの写真。

あ、あれ？昨日よりたるんでない？


まあね、

出産経験のあるおなかの肉は

一度膨らんだ風船のようなものなので、

どうしてもたるみが・・・。

ダイエットが成功したら、改善されると思う～。のでがんばるべし



  

ここ２，３日、
緊張する出来事があって、
珍しく食欲が減退。

おなかもゆるめ。そのせいか、体重は減ってます。





お、ダイエット開始当時より、０．８キロ減











お、減ってね？


写真はうそつかないね～。






  

ブログ de ダイエットをはじめ３日目
これと言って、運動をすることもないんだけどね～
ま、ご飯（お米）を食べる量を減らしてみたの。

□おなかがすいたら野菜スープダイエット　とか
□果物系ダイエット　とか
□書くだけダイエット　とか

やってはみるんだけど、続いたためしがないのよね～・・。

とりあえず、自分への戒めのためと記録のために
ブログ de ダイエット
をやってみることにしたわ



さて、今日の体重は



お。０．２キロ減
ただし、体脂肪は２４.５％⇒２５.５％

体脂肪ってやつは、どういう風に計ってるんだかわからないんだけど
ま～、一喜一憂しないで、見ていくとするか。


でーー、


腹の肉も記録のために撮ってみた






ど、ど、どう・・・・？

すこーし、変化があったような気もするけど・・・・

変わらないか



引き続きがんばりまーす。






  

あたくし、３９歳。子もち。

いつの頃から、ウェスト周りに肉がつき、
２０代のころとは明らかに違う代謝率

あたくしが、まだピチピチの若かりし頃
職場のお姉さまたちが

「最近、背中にも肉がついちゃって。。。落ちないよ～」と

おっしゃっていた言葉を、完璧ひとごととして聞いたっけ。


あたくしも、間違いなく年を重ねたというわけね。


さて、今朝は体重計にのってみたの。

ちなみにあたくし

１５６センチ　



４８．２キロ　体脂肪２４．５％


ま、まぁね、

けっして肥満体ではないのよ。

服の上からだと、一見、痩せ型に見えるはず。。。。


けど、おなかはこれよ。








しのごのいわず、

がんばるべしっ！







  

あたくし、３９歳。
小学生になる息子が一人いますの。

いい加減、いい加減、

このお肉やばいっしょ！と思い

今日からﾌﾞﾛｸﾞでﾀﾞｲｴｯﾄはじめます！


ふぅ・・・・・・・・。




公開しちゃうわよ。










どーーーーん！







今に見てろ～～～いっ！